Marocco – Yoga a Bab Ourika

Highlights

• Workshop di yoga con ottimi maestri delle tecniche pranayama e delle pratiche di rilassamento e meditazione
• Viaggio-esperienza in un contesto privilegiato: un’altura – in fondo alla valle Ourika ai piedi dell’Atlante – dalla quale spaziare con i sensi sugli incredibili paesaggi
• Bab Ourika: una struttura esclusiva, intrigante, completamente eco-sostenibile, perfetta nei servizi e ideale ambiente di raccoglimento
• La storia, i colori, le genti, la magia della “Città Rossa” Marrakech

Workshop di yoga nella splendida Kasbah ai piedi dell’Atlante

Lo yoga, con la sua pratica fisica – il pranayama – e le tecniche di rilassamento e meditazione, è il cuore di questo viaggio-workshop: ne riassume lo spirito dettando i ritmi di un’esperienza entusiasmante di serenità, empatia e immersione in un ambiente naturale unico.
La kasbah Bab Ourika – location la cui delicata bellezza compone il contesto ideale al workshop di yoga – sorge in una posizione privilegiata: la cima di un’altura che offre una visuale a 360° sull’Atlante, i villaggi tradizionali berberi e la rigogliosa valle fluviale di Ourika.
L’utilizzo di tecniche di costruzione tradizionali ha reso possibile la realizzazione di un progetto a ridottissimo impatto ambientale: le spesse pareti in terra battuta hanno evitato l’uso di condizionatori d’aria, pannelli solari forniscono l’acqua calda ed il riscaldamento a pavimento mentre è in fase di messa a punto il “biodigester”, che produce elettricità e compost non solo per l’edificio ma anche per il villaggio ai suoi piedi.
I servizi puntuali, l’ottima cucina berbera e internazionale, le camere arredate con cura, l’affascinante hammam ed i luminosi panorami naturali creeranno l’atmosfera serena ed intensa adatta al nostro workshop.
Il programma giornaliero prevede due ore e mezza, nella prima mattina, di pratica dinamica e tonificante unita a tecniche pranayama: il modo perfetto per iniziare la giornata tra i panorami dell’Atlante.
Nel pomeriggio invece due ore di pratica gentile, tecniche di rilassamento e meditazione chiuderanno la giornata con i potenti tramonti sulla valle.
Bab Ourika inoltre offre numerose attività (non incluse): dalle escursioni in bicicletta e a cavallo alle uscite di trekking e hiking, dalle visite al grande mercato berbero del lunedì alla scoperta dei saperi erboristici tradizionali dei contadini della valle.
Un viaggio in Marocco non può certo prescindere dalla scoperta dell’antica città imperiale di Marrakech, dove pernotteremo nell’esotico ed esclusivo Riad Edward.
Seducente, intrigante, magica. Impossibile raccontare con un solo aggettivo l’atmosfera che avvolge la “Città Rossa”: il Minareto della Koutoubia (esterno), le Tombe Saadiane, il Palazzo Bahia, la Medersa Ben Youssef, la Koubba Almoravide (il più antico monumento della città, risalente all’epoca della sua fondazione). Infine la famosa piazza Jemaa El Fna, vero palcoscenico all’aperto dove si esibiscono acrobati, incantatori di serpenti, cantastorie e dove improvvisano dentisti, barbieri e venditori di spezie miracolose.

Itinerario in uno sguardo

Giorno 1. Partenza dall’Italia con volo di linea per Marrakech via Casablanca. Arrivo e trasferimento con mezzi privati a Bab Ourika. Kasbah Bab Ourika
Giorni 2-6. Bab Ourika: Sessioni di yoga e attività. Kasbah Bab Ourika
Giorno 7. Sessione di yoga. Trasferimento con mezzi privati Bab Ourika – Marrakech. Pomeriggio libero. Ryad Edward
Giorno 8. Marrakech: Sessione di yoga e pomeriggio libero. Ryad Edward
Giorni 9. Partenza per l’Italia con volo di linea via Casablanca e arrivo

Dettaglio quote

€ 1.480 (10 persone, con Insegnante di yoga dall’Italia)

€ 1.550 (8 pax, con Insegnante di yoga dall’Italia)

€ 160 (Suppl. alta stagione aerea dal 1/03 al 31/05 e 1/08 al 31/08)

€ 150 (Suppl. alta stagione servizi a terra dal 27/03 al 12/04)

€590 (Suppl. singola dal 7/01 al 26/03 e dal 13/04 al 19/12)

€ 750 (Suppl. singola dal 27/03 al 12/04)

Le quote comprendono

Volo di linea in classe economica (Royal Air Maroc) da e per Marrakech

Trasferimenti da e per l’aeroporto di Marrakech (con accoglienza dello staff locale)

Workshop di yoga come descritto nel programma

Insegnanti professionisti di yoga per l’intera durata del programma

Tutti i trasferimenti con mezzi privati (con autista)

Pernottamenti (in camera doppia) e pasti come descritto nell’itinerario

Tutte le attività descritte nel programma

Le quote non comprendono

Tasse aeroportuali: € 180 (da confermare all’atto dell’emissione)

Iscrizione e gestione pratica: € 60

Polizza Multirischio Turismo (Annullamento, Sanitaria, Bagagli)

Visto di ingresso in Marocco non necessario ma richiesta validità residua del passaporto di almeno sei mesi

Pasti e bevande non menzionati nell’itinerario

Escursioni, attività facoltative e quanto non espressamente menzionato alla voce “Le quote comprendono”

Hotels

Valle Ourika: Kasbah Bab Ourika

Marrakech: Riad Edward